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念願の体重計購入

引越しをしたときからずっとずっと買わなければと思っていた体重計をやっとこさ購入しました。
たいして高いわけではないけれど、それでも若干躊躇していてなかなか手が出せなかったんだけれど、最近とっても食欲旺盛で(^^;)
寝る前になんだかすごくお腹がすいて、ついついお菓子を食べちゃうんです。
それも寝る1時間前とかに・・・
これがクセになってきてしまって、ヤバイ!と思ってはいたもの、現実を見るための体重計が我が家にはなかったので、やっぱり自分の今の現状を把握せねばと思い、やっとこさ購入です。




身長からすれば確かに太ってはないと思いますよ。
でも、身長や見かけと自分の中にある基本体重ってのは別ですよ。
自分の中でこの体重がベストだっていうのがそれぞれあるはず。
私の身長で、世間がいうような体重になっていたら、私はしんどくなってしまうので。
太るとやっぱり身体には負担だと思います。
別に病気うんぬんではなくてもね。
世間がいうような体重が基本になるには、それと同じように基本的な筋肉があるからこそだと思うし。
筋肉って重いからね〜。
筋肉が全くないような私の場合は、体重は低いけど、実は体脂肪は平均値を超えてます・・
昨日も数値を改めてみて、自分に大いに反省してます。
なにか筋肉がつくようなこともちゃんとしないとな・・・


寒さにまけてついつい自宅でのんびり系に走りつつあるから、早くあったかくなって欲しい!




[:hide:]






来週にはライブだー!
本当は東京も大阪も行きたいけど、やっぱりひとりはちょっとな〜。
名古屋だけで我慢です。
初WaTなのでちょっと緊張。
他のバンドもいまいち分からないし。
イベントなのであっという間に終わってしまうんだろうなぁ。
リハも今回は3日ぐらいで終わってしまったみたいだけれど、本番を期待してます。

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2010-02-07 : カテゴリ無し : コメント : 0 :
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はるみ

Author:はるみ
さまざまな病気を持った人間もそれぞれが自由に明るく、時にはいろいろな事に悩みながらも生きてることを『共有』したいと思っています。

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